Lauren Murphy
Apžvalga- Įgūdžių lygis: draugiškas vaikams
Streso kamuolys yra įdomus ir plastiškas žaislas, kuris yra puiki priemonė nešiojant stresą. Tiek suaugusieji, tiek vaikai gali spausti žaislą rankose, judindami pirštus, kad sumažintų raumenų įtampą, stresą ir mankštintų ranką. Be to, kad žaislai, streso kamuoliai gali padėti jums jaustis atsipalaidavusiems ir sumažinti kraujospūdį. Prieš pradėdami įtemptą dieną, meskite vieną į savo krepšį arba laikykite jį prie savo stalo, kad būtų patogiau palengvinti stresą.
Pasidarykite savo rankomis sukurtą streso kamuolį namuose. Savo streso kamuolio sukūrimas gali būti kūrybiškas būdas išlaisvinti spaudimą ir smagiai pasigaminti žvarbų ir žaismingą daiktą. Jūs netgi galite pritaikyti savo, pasirinkdami mėgstamą spalvą (arba raminančią, pvz., Mėlyną) ir pridėdami lipdukus ar spalvotus raštus.
Ko jums reikės
Įranga / įrankiai
- Piltuvas
- Žirklės
- Nuolatinis žymeklis (nebūtina)
Medžiagos
- Mažas, apvalus balionas
- 1 puodelis kukurūzų krakmolo
Nurodymai
-
Susprogdink balioną
Susprogdinkite balioną, kol jo skersmuo bus maždaug 4–5 coliai. Negalima jo surišti, bet kuo geriau laikyti balioną pripūstą.
Lauren Murphy -
Žiupsnis uždarytas
Užkimškite baliono viršų, maždaug nuo 1 iki 2 colių nuo angos, palikdami vietos piltuvui įkišti į baliono kaklą. Jei neturite padėjėjo, kuris padėtų, naudokitės spaustuku balionui suspausti.
Lauren Murphy -
Įdėkite piltuvą
Įdėkite piltuvą į baliono angą, kol jis vis dar užspaudžiamas. Jums gali prireikti pagalbos pritvirtinant piltuvą baliono viduje. Nesijaudinkite, jei jūsų balionas šiek tiek ištuštėja, nes taip gali atsitikti atliekant šį žingsnį.
Lauren Murphy -
Užpildykite savo balioną kukurūzų krakmolu
Laisva ranka (arba pasitelkite pagalbininką) piltuvėlio viršų užpildykite kukurūzų krakmolu. Geriausia vienu metu pridėti nedidelį kiekį kukurūzų krakmolo.
Lauren Murphy -
Lėtai atleiskite sugniaužtus pirštus
Pradėkite atsargiai pakeisti orą kukurūzų krakmolu lėtai paleidžiant vietą, kur suspausite balioną, kad kukurūzų krakmolas galėtų į jį įslysti. Jei eisite per greitai, balioną paliekantis oras išpūs kukurūzų krakmolą į orą ir padarys netvarką.
Toliau pilkite kukurūzų krakmolą į piltuvą, kol balionas bus užpildytas maždaug 3 colių gyliu. Tęskite nedidelį kiekį kukurūzų krakmolo į savo piltuvą, lėtai judėdami, ir sukite kukurūzų krakmolą aplink pirštą, kad padėtumėte jį į piltuvėlio pagrindą ir į balioną.
Lauren Murphy -
Išspauskite oro perteklių
Tvirtai pritraukite baliono angą ir išspauskite papildomą orą. Norint turėti veiksmingą streso kamuoliuką, kuris neiššoks, svarbu pašalinti bet kokį papildomą orą, esantį jūsų balione. Visas jūsų streso kamuolio turinys turėtų būti kukurūzų krakmolas.
Lauren Murphy -
Užriškite balioną uždarytą
Užriškite balioną uždarytą kuo arčiau kukurūzų krakmolo. Žirklėmis nukirpkite baliono perteklių ir įsitikinkite, kad nenukirpėte per arti baliono mazgo.
Lauren Murphy -
Papuoškite streso kamuolį
Pagal pageidavimą papuoškite streso kamuoliuką lipdukais ar nuolatiniais žymekliais. Pasirinkite savo mėgstamas spalvas, kad naujas žaislas taptų pats, ir pridėkite įdomių raštų, kad parodytumėte savo meninius įgūdžius. Dabar esate pasiruošę palengvinti stresą keliaudami su savo paties „pasidaryk pats“ streso kamuoliu!
Lauren Murphy