Prisiekiu, kad mano šeimos mėgstamiausia savaitės naktis yra visada, kai mes turime tako naktį. Mes tai darėme metų metus. Tacos vis dėlto yra vienas geriausių maisto produktų pasaulyje, tiesa? Neseniai susidūriau su šiuo nuostabiu sriubos receptu ir nusprendžiau išbandyti.
Nesakydamas savo šeimai, kad išvengčiau akivaizdaus skundimosi dėl tako nakties trūkumo, aš gaminau šią saldžiąją tortilijos sriubą vietoj tako. Iš pradžių jie nebuvo sužavėti, tačiau kartą išbandę sriubą užsikabino.
Tai, tiesą sakant, geriausia sriuba ir ją labai lengva paruošti - tai puiki tako nakties alternatyva, ypač žiemą, kai norisi kažko panašesnio į komforto maistą nei į tradicinius takus.
Sriubos gaminimas yra cinchas. Jį paruošti užtrunka apie 15 minučių, o jūs jį virkite troškintuve nuo trijų iki šešių valandų, atsižvelgiant į tai, kiek jums reikia laiko kitiems dalykams. Tai yra vienas iš tų puikių receptų, kuriuos beveik nustatėte ir pamiršote.Sudėkite viską kartu, tada eikite ir darykite kitus veiksmus, kol jis virė. Ar reikia stebėtis, kad lėta viryklė yra populiariausia iš visų virtuvės prietaisų? Šiaip ar taip, šioje tortilijų sriuboje yra visi pagrindiniai jūsų mėgstamiausio meksikietiško maisto ingredientai ir ji yra gardžioje sriuboje.
Šias cukinijų tortilijas galite patiekti šalia ir skaniai bei sveikai pavalgyti.
Sriuboje yra vištienos, baltųjų pupelių, kukurūzų, taco prieskonių ir, žinoma, avokadų ir grietinės. Avokadas mano namuose yra būtinas dalykas, nors jūs galite to praleisti, jei nesate gerbėjas.
Tai yra puiki sriuba šaltą žiemos naktį ir puikiai tinka toms užimtoms savaitės naktims, kai jūs tiesiog neturite laiko praleisti valandų virtuvėje. Be to, tai labai skanu.
Mano šeimai tai patinka ir aš tikiu, kad ir tavo. Kadangi turėsite laiko, likusio iš įprastos vakarienės, galite juos pasigaminti kaip skanius desertus.
Saldi tortilijų sriuba
Paruošimo laikas: 15 minučių
Virimo laikas: 2-3 valandos aukščiausias / 4-6 valandos žemiausias
Bendras laikas: 2-3 / 4-6 valandos 15 minučių
Išeiga: 8 porcijos
Porcijos dydis: 300 g (10 oz.)
Virtuvė: meksikietiška
Tipas: Pagrindinis
Ingridientai:
1 vištienos krūtinėlė, smulkinta arba smulkiai supjaustyta
2 šaukštai. taco prieskonių
1 ½ šaukštai / s. pomidorų tyrės
1 puodelis pomidorų sulčių
2 puodeliai vištienos sultinio
2 skardinės baltųjų pupelių
1 raudonasis svogūnas, kapotas
1 skardinė kukurūzų
3 šaukštai. cukraus
3 šaukštai. pomidorų pastos
Supjaustytas avokadas, grietinė, žalumynai patiekimui
Instrukcijos:
1. Išmeskite visus ingredientus į lėtą viryklę, sumaišykite ir uždenkite dangčiu.
2. Virkite 2-3 valandas HIGH arba 4-6 valandas LOW.
3. Patiekite su grietine, avokadu ir žalumynais.
Baltosios pupelės, kukurūzai ir pagardai daro šią skaniausią meksikietišką sriubą, kurią valgysite
Tiesiog meskite viską į lėtą viryklę ir ji pati iškepa
Vos po kelių valandų turėsite skanią alternatyvą tradicinei tako nakčiai
Patiekite su viršumi su avokadu, grietine ir mėgstamais tako antpilais
Paruošimo laikas 15 minučių
Virimo laikas 6 valandos
Bendras laikas 6 valandos 15 minučių
Ingridientai
- 1 vištienos krūtinėlė, smulkinta arba smulkiai supjaustyta
- 2 šaukštai. taco prieskonių
- 1 ½ šaukštai. pomidorų tyrės
- 1 puodelis pomidorų sulčių
- 2 puodeliai vištienos sultinio
- 2 skardinės baltųjų pupelių
- 1 raudonas svogūnas, susmulkintas
- 1 skardinė kukurūzų
- 3 šaukštai. cukraus
- 3 šaukštai. pomidorų pastos
- Supjaustytas avokadas, grietinė, žalumynai patiekimui
Nurodymai
- Išmeskite visus ingredientus į lėtą viryklę, sumaišykite ir uždenkite dangčiu.
- Virkite 2-3 valandas HIGH arba 4-6 valandas LOW.
- Patiekite su grietine, avokadu ir žalumynais.
Informacija apie maistingumą:
Išeiga:
8Porcijos dydis:
10 oz.Kiekis porcijoje: kalorijos: 509 Bendras riebalų kiekis: 7,7 g. Sotieji riebalai: 1,3 g, cholesterolis: 40 mg, natris: 439 mg, angliavandeniai: 74,3 g, pluoštas: 18,7 g, cukrus: 8,2 g, baltymai: 38,7 g.