Greitas ir lengvas vištienos Taquitos receptas

Turinys:

Anonim

Mano šeima mėgsta, kai gaminame meksikietišką maistą, ir aš visada laukiu skanaus, tačiau greito ir lengvo meksikietiško recepto. Labai jaudinausi, kai susipažinau su šiuo vištienos taquitos receptu.

Tai yra taip lengva pagaminti, o nuo pradžios iki pabaigos jie trunka tik pusvalandį. Jie taip pat labai skanūs ir puikiai dera su bet kuriuo kitu meksikietišku patiekalu, kurį norite paruošti. Jei norite autentiško meksikietiško skonio patiekalo, šis puikiai tiks.

Paruošti virti užtruks tik apie 15 minučių. Aš tai vadinu tikrai greitu ir lengvu receptu! Pažadu, kad tavo šeima tai mylės. Ir jei norite, kad kartu būtų puikus gvakamolės receptas, patikrinkite geriausią visų laikų gvakamolės receptą.

Tai taip pat labai lengva pagaminti ir tikrai skanu. Aš patiekiau savo naminę guacamole su jais, ir mano vaikai juos mylėjo. Šių galite pasigaminti vakarienei ar tiesiog skaniam ir greitam užkandžiui.

Šie naminiai vištienos taquitos labai gerai derinami su mano naminiais juodųjų pupelių flautais. Jei jūsų namuose yra įprasta naktinė tako naktis, išbandykite šiuos receptus, o ne tradicinius takus. Jūsų šeimai patiks pokyčiai ir sąžiningai, juos taip pat lengva pasigaminti kaip maltus jautienos takus.

Beje, jei jums labiau patinka miltinės tortilijos, šiame recepte esančias kukurūzų tortilijas galite pakeisti tokiomis, kurios yra tokios pat tobulos. Bet kokiu atveju tai yra vakarienė, kurią jūsų šeima ketina praryti!

Virta vištiena, špinatai ir aštrus čederio sūris suteikia naminiams taktitams restorano kokybės skonį

Sumaišykite ingredientus, kad susidarytumėte takitų įdarą

Užpildykite tortilijas maždaug šaukštu vištienos įdaro.

Tafito kepkite iki auksinės rudos spalvos

Patiekite su mėgstama gvakamole arba grietine

Paruošimo laikas 15 minučių

Virimo laikas 20 minučių

Bendras laikas 35 minutės

Ingridientai

  • 2 puodeliai vištienos, virtos ir susmulkintos
  • 4 uncijos (120 g) grietinėlės sūrio
  • 1 valgomasis šaukštas iš jalapeno, maltos
  • 1 puodelis aštraus čederio sūrio, susmulkintas
  • ¼ puodelis grietinės
  • 1 puodelis šaldytų špinatų, atšildytų ir išdžiovintų
  • Mažos kukurūzų tortilijos
  • Augalinis aliejus kepimui

Nurodymai

  1. Virkite špinatus, kad pašalintumėte drėgmės perteklių.
  2. Sumaišykite pirmuosius šešis išvardytus ingredientus ir pagal skonį pagardinkite druska.
  3. Apvoliotą šaukštą vištienos mišinio suvyniokite į mažas kukurūzų tortilijas (turėsite apie 10–12).
  4. Kepkite taquitos augaliniame aliejuje iki auksinės ir traškios. Atidėkite ant popierinių rankšluosčių, kad pašalintumėte riebalų perteklių, ir iškart patiekite.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

10 porcijų

Porcijos dydis:

2,8 uncijos (80 g)
Kiekis porcijoje: Kalorijos: 141 Bendras riebalų kiekis: 9,8 g Sotieji riebalai: 5,9 g Cholesterolis: 48 mg Natris: 127 mg Angliavandeniai: 0,8 g Pluoštas: 0,1 g Cukrus: 0,1 g Baltymai: 12,1 g

„DIYnCrafts“ komandos receptai

3 paprasti būdai išsaugoti sodo produkciją su 20 receptų

15 lengviausių be mielių duonos receptų

Geriausias medaus česnako kepimo lašišos receptas

Lašišos Patty receptas su vaizdo įrašu

Keptas skrudintų rozmarinų vištienos receptas

Lengvai pakraunamų bulvių odelių receptas