Skaniai kreminių vaisių roll-up receptas

Turinys:

Anonim

Aš amžinai ieškau saldaus, skanaus ir kiek sveiko deserto. Taip sunku rasti skanių maisto produktų, kurie taip pat būtų naudingi jums.

Štai kodėl aš žinojau, kad aš tiesiog turėjau išbandyti šiuos subtiliai atrodančius vyniotinius, nes jie yra vaisiai, todėl jie yra sveikesni nei pyragai ir sausainiai, tačiau jie taip pat yra tikrai skanūs.

Jūsų šeima, ypač jūsų mažyliai, juos dievins, o juos pagaminti yra labai paprasta, todėl ir jūs juos pamilsite. Virtuvėje su šiais reikia tik 20 minučių!

Tai yra puikus braškių, nektarinų, kivių, aviečių ir kitų uogų derinys, kurį jums patiks. Galite juos pagaminti keliais būdais … su gausia duona ar įprastomis miltinėmis tortilijomis ir jie puikiai tinka vakarėlių maistui. Jūsų šventės svečiai tikrai pamils ​​šių skonį ir patiko

Pamenu, kaip lengva juos pasigaminti? Sąžiningai, jei mėgstate šviežius vaisius, tai puikus desertas ir visus vaisius, kurių jums reikia, galite rasti maisto prekių parduotuvėse, net jei vaisiai nėra sezono metu, todėl jie yra puikūs viso sezono vaisių desertai.

Kadangi jie neužima tiek daug laiko, jūs turite daug papildomo laiko vakarienei paruošti ką nors ypatingo, pavyzdžiui, šią lėtos viryklės lazaniją.

Aš tikrai ieškau lengvų receptų, kuriuose gausu jaukumo. Šie pakeitimai tikrai atitinka tą sąskaitą. Jie yra lengvi ir skanūs, klysta sveikų pusių ir tikrai lengvai pagaminami. Ko daugiau galite norėti deserte?

Jums tai patiks - mano šeima tai darė ir jie yra išrankūs valgytojai! Be to, jie yra tokie lengvi, kad atitinka jūsų sveikos mitybos planą. Įtraukite juos į savo meniu kartu su bet kuriuo iš šių skanių 30 skanių ir sveikų žieminių salotų receptų.

Švieži ingredientai suteikia šiems saldžiams skonį

Įdėkite šviežių arba šaldytų (ir atšildytų) vaisių ir uogų sluoksnius - bet kokias rūšis, kurias mėgstate!

Toks lengvai pagaminamas desertas - tiesiog susukite ir supjaustykite!

Skanus skonio sprogimas kiekviename kąsnyje

Paruošimo laikas 20 minučių

Papildomas laikas 1 valanda 10 minučių

Bendras laikas 1 valanda 30 minučių

Ingridientai

  • 1/3 puodelio sviesto kambario temperatūroje
  • 1 ½ puodelio cukraus pudros
  • 4,5 g (130 g) grietinėlės sūrio kambario temperatūroje
  • 1 ¾ puodelio plaktos grietinėlės
  • ½ puodelio aviečių
  • ½ puodelio vyšnių, be kauliukų
  • ½ puodelio braškių, susmulkintų
  • 1 nektarinas, susmulkintas
  • 1 kivi, susmulkintas
  • 1 lapo lavašo duonos arba 2 didelių tortilijų

Nurodymai

  1. Sviestą, cukraus pudrą ir grietinėlės sūrį išsukite kartu. Sulenkite plakta grietinėle. Įdėkite mišinį į šaldytuvą 30 minučių.
  2. Tepkite plakto grietinėlės mišinį ant lavašo duonos ar dviejų šiek tiek sutampančių tortilijų. Viršuje pabarstykite vaisius ir uogas.
  3. Susukite lavašą ar tortiliją ir sandariai uždenkite plastikine plėvele, padėkite į šaldytuvą 30 minučių.
  4. Prieš patiekdami nuimkite plastiką ir aštriu peiliu supjaustykite gabalais.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

12

Porcijos dydis:

2 uncijos (60 g)
Kiekis porcijoje: Kalorijos: 232 Bendras riebalų kiekis: 14,6 g Sotieji riebalai: 9 g Cholesterolis: 45 mg Natris: 100 mg Angliavandeniai: 24,4 g Pluoštas: 1,2 g Cukrus: 18,5 g Baltymai: 2,2 g

„DIYnCrafts“ komandos receptai

3 paprasti būdai išsaugoti sodo produkciją su 20 receptų

15 lengviausių be mielių duonos receptų

Geriausias medaus česnako kepimo lašišos receptas

Lašišos Patty receptas su vaizdo įrašu

Keptas skrudintų rozmarinų vištienos receptas

Lengvai pakraunamų bulvių odelių receptas