Citrinų eterinį aliejų reikia vartoti atsargiai. Johnas Foxxas / „Getty Images“
Eteriniai aliejai yra nuostabūs mūsų gamtos pasaulio produktai. Aromatinių augalų aliejai buvo naudojami šimtmečius tiek kvapui, tiek vaistams. Bet tai, kad kažkas yra natūralu, dar nereiškia, kad tai naudinga jums. Kartais šiek tiek kažko gali būti gerai … bet daug kas gali pakenkti. Aspirinas, vitaminai ar net saulė gali būti kenksminga, kai jų vartojama per daug.
Eteriniai aliejai nesiskiria. Yra nemažai eterinių aliejų, turinčių cheminių komponentų, kuriuos, nors ir visiškai natūralius, reikia naudoti atsargiai.
Toksiškumas eteriniuose aliejuose yra dviejų formų:
- Fototoksiškumas - veikiami tiesioginių saulės spindulių šie eteriniai aliejai tampa toksiški. Šie aliejai yra puikūs žvakėse, tačiau neturėtų būti naudojami jokiais atvejais, kai eterinis aliejus liks ant jūsų odos ir bus saulėje. Šiuos aliejus naudoti muilu yra gerai, nes jis nuplaunamas, tačiau jų naudoti balzame ar losjone nerekomenduojama, nes eteriniai aliejai lieka ant jūsų odos.
- Toksiškumas - tam tikru lygiu šie eteriniai aliejai jus pykins arba kaip nors įskaudins - nesvarbu, ar šviesoje. Keletą jų galima saugiai naudoti gaminant muilą ir gaminant žvakes, tačiau reikia elgtis atsargiai ir saikingai, o tai paprastai reiškia, kad juos reikia naudoti labai mažomis koncentracijomis. Daugelį jų tiesiog reikia palikti ramybėje.
Toliau pateikiami keli eteriniai aliejai, kuriuos reikia vartoti atsargiai:
Fototoksiniai eteriniai aliejai
- Angelikos šaknis
- Bergamotas (nebent jis nurodytas kaip „be bergapteno“)
- Kasija
- Kmynai
- Imbieras
- Citrina
- Kalkės (tik šaltu būdu išreikštas aliejus, o ne distiliuotas garais)
- Lovage
- Mandarinų (galbūt)
- Oranžinė (nebent tai yra „sulankstytas“ apelsinas - laimei, dauguma jų yra)
- Verbena
Potencialiai toksiški ar problemiški eteriniai aliejai - vartokite atsargiai
- Anyžius (žvaigždė)
- Anyžių
- Lauro lauras
- Įlanka (Vakarų Indija)
- Calamintha
- Kamparas (baltas)
- Kasija
- Kedras (Virdžinijos valstija)
- Cinamonas (lapas)
- Gvazdikėlis (pumpuras)
- Kalendra
- Eukaliptas
- Pankolis (saldus)
- Apyniai
- Isopas
- Kadagys
- Muskato riešutas
- Petražolės
- Pipirai (juodi)
- Šalavijas (ispanų)
- Tagetes
- Peletrūnas
- Čiobreliai (balti)
- Ciberžolė
- Valerijonas
Pastaba: vien todėl, kad jie yra šiame sąraše, dar nereiškia, kad negalite naudoti šių aliejų gamindami muilą ar gamindami žvakes. Tai tiesiog reiškia, kad jums reikia iš anksto atlikti tyrimus ir tiksliai žinoti, kokios yra konkretaus aliejaus savybės ir įspėjimai. Pavyzdžiui, eukalipto eterinis aliejus paprastai yra netoksiškas ir nedirgina tinkamai praskiedus, tačiau vartojamas į vidų gali būti labai toksiškas. Cinamonas, gvazdikėliai, kasija ir daugelis „prieskonių“ eterinių aliejų gali būti saugiai naudojami gaminant muilą, tačiau gali dirginti, jei naudojami per dideli jų kiekiai, arba žmonėms, turintiems jautrią odą. Daugelis bet kokių eterinių aliejų, nesvarbu, ar jie yra šiame sąraše, ar ne, gali erzinti, jei naudojami per dideli jų kiekiai arba dedami tiesiai ant odos.
Svarbiausia čia, kaip ir bet kokių kitų potencialiai pavojingų cheminių medžiagų ar ingredientų, kuriuos naudojame gamindami žvakes ir muilą, žinoti ir suprasti visus ingredientus, kuriuos naudojate savo produktuose, ir būkite atsargūs!
Kita pastaba: Šis sąrašas nėra išsamus apie kiekvieną eterinį aliejų, kuris gali pakenkti - aš nesu gydytojas ir neketinu suteikti jokios medicininės konsultacijos. Jis skirtas tik bendrajai ir informacinei informacijai.