Aš pats savęs nelaikau tingiu, bet aš kartais mėgaujuosi tinginio receptu. Tai ypač aktualu, kai aš tiesiog neturiu laiko gaminti maistą, bet labai noriu kažko, kas patenkintų, o ne greito maisto ar greito maisto.
Štai kodėl man patinka šis tingus kanapių receptas. Tai ne tik skanus, bet ir greitas receptas, kurį galite pagaminti greičiau nei per valandą ir kuris pasižymi nuostabiu itališku skoniu.
Su ricotta, špinatais ir mocarela tai visai kaip tradiciniai kanelonai. Vienintelis skirtumas yra tai, kad jums reikia tik maždaug pusvalandžio. Jei mėgstate tradicinį itališką maistą, tikrai pamilsite šį kaneloną. Įdėjus nedideles salotas ir šiek tiek česnakinės duonos, gausite puikų valgį, kurio paruošimui užtruksite mažiau laiko nei valgį dėžutėje ar supakuotame, ir tai daug sveikiau.
Man patinka duoti savo šeimai sveikų patiekalų, ir šis yra vienas iš mano mėgstamiausių - jis taip pat yra vienas iš jų mėgstamiausių, nes jie manęs paprašė pagaminti bent penkis kartus nuo tada, kai patiekiau paskutinį kartą. Sakyčiau, kad mano namuose jis lengvai konkuruoja su šiuo keptu vištienos parmezanu.
Tai užtruks apie 15 minučių, kol pasiruošite virti, o jūs tiesiog kepsite maždaug 20 minučių, kol viskas baigsis ir sūris ištirps. Jei norite, į mišinį galite įdėti maltos jautienos, kad pagamintumėte mėsos patiekalą, tačiau jis tikrai skanus toks, koks yra.
Tai lengvai patenkins mažus pilvukus ir net jūsų išrankiausias valgytojas privalės tai pamilti. Vėliau galite patiekti šį lengvą ir skanų mėlynių pyragą, kuris yra tikrai greitas ir lengvas deserto variantas. Galite pavalgyti visą vakarienę greičiau nei per valandą!
Jei jums patinka itališkas ir dar labiau greitas ir lengvas maistas, tai tingus kanapės tikrai yra receptas, kurį turėtumėte pažymėti. Tai skanu, lengva pasigaminti, o svarbiausia, kad jis sutramdytų tą itališko maisto potraukį, kurio dabar turite.
Tinginys Cannelloni
Paruošimo laikas: 15 minučių
Virimo laikas: 20 minučių
Bendras laikas: 35 minutės
Išeiga: 4 porcijos
Porcijos dydis: 350 g (12 uncijos)
Virtuvė: italų
Tipas: Pagrindinis
Ingridientai:
10-12 cannelloni vamzdelių;
14 uncijos (400 g) rikotos
5,5 uncijos (160 g) šviežių špinatų
1 arbatinis šaukštelis. alyvuogių aliejaus
1 kiaušinis
2 puodeliai susmulkintos mocarelos
600 oz. pomidorų, konservuotų sultyse
Cukrus pagal skonį
Nurodymai
1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C (350 F).
2. Įkaitinkite 1 arbat. alyvuogių aliejaus ant vidutinės ugnies. Įpilkite špinatų ir maišykite, kol nudžius. Perkelkite į plokštelę ir leiskite jai atvėsti.
3. Ant vidutinės ugnies įkaitinkite kitą keptuvę ir įpilkite pomidorų su sultimis. Sutrinkite šaukštu ir palikite, kad sumažėtų 10 minučių. Pagal skonį pagardinkite druska ir cukrumi.
4. Tuo tarpu kanapių įdarui sumaišykite rikotą su kiaušiniu, špinatais ir puodeliu susmulkinto sūrio. Pagardinkite druska ir pipirais.
5. Užpildykite kiekvieną cannelloni mėgintuvėlį rikotos mišiniu naudodami konditerinį maišelį.
6. Supilkite pomidorų padažą į kepimo indą ir padėkite kanelonus. Ant viršaus užpilkite vieną puodelį mocarelos sūrio ir kepkite 20–25 minutes.
Ricotta sūris, pomidorai ir cannelloni sukuria puikų itališką valgį
Kiaušiniai padeda išlaikyti rikotos mišinį įdarydami makaronus.
Rikotą įdarykite su špinatais, kiaušiniu ir smulkintu sūriu.
Kiekvieną kaneloną įdarykite špinatų ir sūrio mišiniu.
Sluoksnis ant konservuotų pomidorų - skanus ir greitas itališkas valgis!
Jei norite, patiekite su lydytu sūriu ir žolelėmis
Paruošimo laikas 15 minučių
Virimo laikas 20 minučių
Bendras laikas 35 minutės
Ingridientai
- 10-12 cannelloni vamzdelių;
- 400 g (14 oz.) Rikotos
- 160 g (5,5 uncijos) šviežių špinatų
- 1 šaukštelis. alyvuogių aliejaus
- 1 kiaušinis
- 2 puodeliai susmulkintos mocarelos
- 600 g (21 uncijos) pomidorų, konservuotų sultyse
- Cukrus pagal skonį
Nurodymai
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių C (350 F).
- Kaitinkite 1 arbat. alyvuogių aliejaus ant vidutinės ugnies. Įpilkite špinatų ir maišykite, kol nudžius. Perkelkite į plokštelę ir leiskite jai atvėsti.
- Įkaitinkite kitą keptuvę ant vidutinės ugnies ir įpilkite pomidorų su sultimis. Sutrinkite šaukštu ir palikite, kad sumažėtų 10 minučių. Pagal skonį pagardinkite druska ir cukrumi.
- Tuo tarpu kanapių įdarui sumaišykite rikotą su kiaušiniu, špinatais ir puodeliu susmulkinto sūrio. Pagardinkite druska ir pipirais.
- Konditerinį maišelį užpildykite kiekvienu cannelloni mėgintuvėliu rikotos mišiniu.
- Į kepimo indą supilkite pomidorų padažą ir padėkite kanelonus. Ant viršaus užpilkite vieną puodelį mocarelos sūrio ir kepkite 20–25 minutes.
Informacija apie maistingumą:
Išeiga:
4Porcijos dydis:
12 oz.Kiekis porcijoje: kalorijos: 658 Bendras riebalų kiekis: 14,6 g Sotieji riebalai: 7,6 g Kolesterolis: 79 mg Natris: 262 mg Angliavandeniai: 99,9 g Pluoštas: 5,7 g Cukrus: 7,5 g Baltymai: 34,1 g
„DIYnCrafts“ komandos receptai
3 paprasti būdai išsaugoti sodo produkciją su 20 receptų
15 lengviausių be mielių duonos receptų
Geriausias medaus česnako kepimo lašišos receptas
Lašišos Patty receptas su vaizdo įrašu
Keptas skrudintų rozmarinų vištienos receptas
