Skaniai traškios parmezano česnako keptos bulvės su jogurto įdaru

Turinys:

Anonim

Jei kada nors ieškojote puikaus patiekalo šeimos susibūrimams ar tiesiog vakarienėms namuose, tai yra šios traškios parmezano česnako keptos bulvės! Juos taip lengva pagaminti ir taip skanu, kad jie greitai taps jūsų pasirinkimu, kai jums reikės kažko įspūdingo.

Jie taip pat puikiai tinka puodams ne tik todėl, kad yra lengvi, bet todėl, kad visi juos tikrai mylės. Nuo parmezano ir česnako skonio iki traškumo, kuris, beje, leidžia panirti, jie puikiai papildo bet kokį valgį ar tiesiog puikų užkandžių laiką.

Patiekiama su smulkintais žaliais svogūnais ir grietine, manau, kad šie greitai taps šeimos mėgstamiausiais. Jie kepami, todėl yra šiek tiek sveikesni nei keptos bulvės, į kurias paprastai kreipiamės. Be to, jie naudoja alyvuogių aliejų, o ne sviestą, todėl jie jums tik daug geresni.

Jiems pasiruošti reikia maždaug 10 minučių, o tada jie kepa apie 45 minutes, taigi jūs turite laiko paruošti kitus patiekalus arba praleisti šiek tiek kokybiško laiko su šeima, kol jūsų gardus garnyras kepa. Tai puiki pusė įtemptoms darbo dienoms, kai tiesiog neturite laiko paruošti didžiulį patiekalą, bet norite kažko naudingo ir skanaus.

Traškių parmezano česnakų keptų bulvių receptas

Paruošimo laikas: 15 minučių

Virimo laikas: 35 minutės

Bendras laikas: 50 minučių

Išeiga: 6

Porcijos dydis: 4-7 uncijos

Virtuvė: amerikietiška

Tipas: Užkandis

Ingridientai:

½ smulkiai tarkuoto parmezano;
½ šaukštelio česnako miltelių;
½ šaukštelio paprikos;
½ šaukštelio Provanso žolelių;
1 arbatinis šaukštelis druskos;
1 ½ svaro (750 g) bulvių;
2 šaukštai alyvuogių aliejaus;
patiekiamas jogurtas arba grietinė, žali svogūnai.

Nurodymai

1. Nuplaukite ir nušveiskite bulves, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais ir perpjaukite pusiau.
2. Sumaišykite tarkuotą sūrį, česnaką, papriką, druską ir sumaišytas žoleles.
3. Visą 10 colių (25 cm) kepimo formos dugną padenkite alyvuogių aliejumi. Ant dugno tolygiai pabarstykite aštraus sūrio mišinį.
4. Išdėstykite bulves ant sūrio sluoksnio, supjaustyto šonu žemyn, šiek tiek paspauskite.
5. Kepkite 400F (220C) temperatūroje 35-40 minučių. Leiskite bulvėms pailsėti 5–10 minučių, atsargiai nuimkite peiliu ir mentele.
6. Patiekite su grietine (arba jogurtu), pabarstę supjaustytais žaliaisiais svogūnais (arba laiškiniais česnakais).

Taigi keletas ingredientų sukurti tokį skanų patiekalą

pradėti kūdikių bulvės, supjaustyti per pusę

Augalai duoti šis patiekalas savo nuostabų skonį - galite eksperimentuoti su savo atrankos prieskonių, taip pat

Blend prieskoniai tolygiai nuosekliai skonio visoje

Tvirtai įspauskite bulvių puseles į prieskonius, kad kiekvieno kąsnio skonis būtų geriausias

Supjaustyti žalieji svogūnai juos tikrai puošia

Jie puikiai tinka panardinti - naudokite grietinę, jogurtą ar rančą

Toks lengvas patiekalas - ir toks skanus!

Paruošimo laikas 15 minučių

Virimo laikas 35 minutės

Bendras laikas 50 minučių

Ingridientai

  • ½ puodelio smulkiai tarkuoto parmezano
  • ½ šaukštelio česnako miltelių
  • ½ šaukštelio paprikos
  • ½ šaukštelio Provanso žolelių
  • 1 šaukštelis druskos
  • 1 ½ svaro (750 g) bulvių
  • 2 šaukštai. alyvuogių aliejus
  • patiekiamas jogurtas arba grietinė, žalieji svogūnai

Nurodymai

  1. Nuplaukite ir nušveiskite bulves, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais ir perpjaukite pusiau.
  2. Sumaišykite tarkuotą sūrį, česnaką, papriką, druską ir sumaišytas žoleles.
  3. Uždenkite visą 10 colių (25 cm) kepimo formos dugną alyvuogių aliejumi. Ant dugno tolygiai pabarstykite aštraus sūrio mišinį.
  4. Išdėstykite bulves ant sūrio sluoksnio, supjaustyto puse žemyn, šiek tiek paspauskite.
  5. Kepkite 400F (220C) temperatūroje 35-40 minučių. Leiskite bulvėms pailsėti 5–10 minučių, atsargiai nuimkite peiliu ir mentele.
  6. Patiekite su grietine (arba jogurtu), pabarstę supjaustytais žaliaisiais svogūnais (arba laiškiniais česnakais).

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

6

Porcijos dydis:

5 oz.
Kiekis porcijoje: kalorijos: 130 Iš viso riebalų: 5,6 g Sotieji riebalai: 1,1 g Cholesterolis: 2 mg Natris: 419 mg Angliavandeniai: 18,2 g Pluoštas: 2,9 g Cukrus: 1,4 g Baltymai: 2,9 g

„DIYnCrafts“ komandos receptai

3 paprasti būdai išsaugoti sodo produkciją su 20 receptų

15 lengviausių be mielių duonos receptų

Geriausias medaus česnako kepimo lašišos receptas

Lašišos Patty receptas su vaizdo įrašu

Keptas skrudintų rozmarinų vištienos receptas

Lengvai pakraunamų bulvių odelių receptas