„Crockpot Crustless Pizza“ yra greitas ir skanus maistas, turintis mažai angliavandenių

Turinys:

Anonim

Bet kada galite gaminti picą - tai gera naktis, tiesa? Tai ypač gera naktis, kai galite gaminti naudingą picą savo keptuvėje - ir dar geriau, kai ji yra be plutos, todėl joje tikrai nėra mažai angliavandenių. Neseniai susidūriau su šiuo receptu ir, žinoma, tiesiog turėjau jį išbandyti. Aš visada ieškau sveikesnių savo mėgstamų maisto produktų versijų, o ši plutos kepta pica gali būti tik mano mėgstamiausia - ir tai patinka ir mano vaikams.

Nors šis neturi tradicinės picos plutos, jis turi plutą, kurią gaminate iš džiūvėsėlių, taigi ji tarsi panaši į picos troškinį. Plutai naudojate tik pusę puodelio džiūvėsėlių, taigi jis iš esmės yra be plutos ir jame yra daug mažiau angliavandenių nei bet kurioje kitoje jūsų bandytoje picoje. Aš tikrai myliu sveiką receptą, ir šis yra puikus. Mano šeima tai mėgsta taip pat, kaip ir šiuos sveikus veganiškus buritus. Ši pica puode puikiai iškepa per dvi ar keturias valandas, priklausomai nuo to, kaip greitai ją reikia paruošti.

Tai greitai taps jūsų picos vakaro pasirinkimu, ypač jei jūsų picos vakaras bus savaitės naktį. Šis yra toks greitas ir lengvas. Viskas užtrunka apie 15 minučių, kol viską gausite lėtoje viryklėje, tada jūs tiesiog turite leisti jai virti. Jūs turite laiko padėti vaikams atlikti namų darbus, baigti skalbinius ar tiesiog pakelti kojas ir atsipalaiduoti, kol jie gamins. Man patinka receptai, kurie man suteikia laiko atsipalaiduoti! Tai yra vienas skaniausių naminių picų receptų, kurį esu išbandžiusi, ir pažadu, kad jums tai patiks. Ir jūs turite laiko paruošti šiuos puikius „Oreo“ sūrio pyrago kąsnius desertui!

„Crockpot Crustless Pizza“

Paruošimo laikas: 15 minučių

Virimo laikas: 2-4 valandos

Bendras laikas: 2-4 valandos 15 minučių

Išeiga: 4-6 porcijos

Porcijos dydis: 280–420 g (9,8–14,8 uncijos)

Virtuvė: amerikietiška

Tipas: Užkandis, pagrindinis

Ingridientai:

1 kg (2 svarai) maltos jautienos, parudavusios, pagardintos

2 puodeliai mocarelos sūrio, susmulkinti

½ puodelio džiūvėsėlių

2 česnako skiltelės, sumaltos

Grybai, paprikos, padažas ar bet kuris kitas jūsų pasirinktas priedas.

Nurodymai

1. Sumaišykite parudavusią jautieną su 2/3 mocarelos sūrio, česnaku ir džiūvėsėliais. Tepkite mišinį ant lėtos viryklės dugno, nuspauskite, kad susidarytų pluta.

2. Visoje plutoje aptepkite pomidorų padažą, įpilkite sūrio likučių ir užpilų.

3. Virkite 2 valandas HIGH arba 4 valandas LOW.

Švieži grybai, pipirai, svogūnai ir kiti ingredientai daro šią naminę picą tokią skanią!

Jūs tiesiog pakraunate viską į puodą ir atsipalaiduojate, kol jūsų pica virėja

Įpilkite mėgstamo stiklainio ar naminio picos padažo ir jums patinkančių priedų

Sluoksniuokite savo priedus taip pat, kaip ir tradicinėje picoje

Pica kiekvieną kartą puikiai iškepa!

Paruošimo laikas 15 minučių

Virimo laikas 4 valandos

Bendras laikas 4 valandos 15 minučių

Ingridientai

  • 2 svarai (1 kg) maltos jautienos, parudavusios, pagardintos
  • 2 puodeliai mocarelos sūrio, susmulkinti
  • ½ puodelio džiūvėsėlių
  • 2 česnako skiltelės, sumaltos
  • Grybai, paprikos, padažas ar bet kuris kitas jūsų pasirinktas priedas.

Nurodymai

  1. Rudą jautieną sumaišykite su 2/3 mocarelos sūrio, česnaku ir džiūvėsėliais. Tepkite mišinį ant lėtos viryklės dugno, nuspauskite, kad susidarytų pluta.
  2. Tepkite pomidorų padažą po visą plutą, įpilkite sūrio likučių ir priedų.
  3. Virkite 2 valandas lėtoje viryklėje HIGH arba 4 valandas LOW.

Informacija apie maistingumą:

Išeiga:

6

Porcijos dydis:

1 gabalėlio
kiekis porcijoje: kalorijos: 403 Bendras riebalų kiekis: 28 g Angliavandeniai: 14 g Baltymai: 24 g