„Mindfulness“ nėrimas suteikia galimybę prisitaikyti prie savo amato, būti siuvant ir gilintis į poilsį. Net jei jūs aktyviai nepraktikuojate dėmesingumo, pasikartojantys, raminantys nėrimo modeliai gali padėti sumažinti stresą.
Naudodami žemiau esančius nėrimo modelius, nereikia daug galvoti. Jums nereikia skaičiuoti dygsnio pakartojimų, keisti spalvų kas keletą siūlių ar nuolat tikrinti savo piešinį. Vietoj to, jūs galite tiesiog susiūti beveik be proto, pasinaudodami visais nėrimo privalumais.
-
Močiutės aikštės
„junpinzon“, „iStock“, „Getty Images Plus“
Tradicinė močiutės aikštė yra pagrindinis nė nemąstantis nėrimo modelis. Kai sumažinsite pagrindinę formulę, daugiau niekada nereikės žiūrėti į modelį.
Galite padaryti krūva mažų močiutės nėrimo motyvų, kad vėliau galėtumėte prisijungti prie projekto. Arba galite tiesiog padaryti vieną didelę, nuolat vykstančią nėrimo močiutės aikštę, kurią galėsite naudoti kaip antklodę.
Jei nepakeisite jokių spalvų, tada tikrai nereikės apie tai galvoti dirbant. Norėdami sukurti spalvingą dizainą be šių spalvų pokyčių, galite naudoti švelnių spalvų verpalus.
-
Didelis nėrimo ratas
Kathryn Vercillo
Lygiai taip pat, kaip nerdami didelę močiutės aikštę, galite patekti į sąmoningą būseną, tą patį tikslą galite pasiekti su dideliu nėrimo ratu. Apskritime reikia šiek tiek daugiau skaičiuoti nei kvadratą, nes turite teisingai skaičiuoti, jei norite jį padidinti, kad jis būtų plokščias. Pats ritminis skaičiavimas gali jus paskatinti atsipalaiduoti, todėl neskaičiuokite šio projekto, kai kalbama apie meditacinį nėrimą. Padarykite didelį ratą, kurį naudosite kaip staltiesę, kilimėlį ar mesti.
-
Lengvas vienkartinis nėrimo šaliko piešinys
Mollie Johanson
Nertas nėrimas yra viena iš paprasčiausių nėrimo siūlių, kurią jūs kada nors išmoksite. Dirbkite eilėmis, kad sukurtumėte beveik viską. Tokiu atveju jūs nersite eilę po vieną nėrimą, kad padarytumėte paprastą, bet veiksmingą šaliką. Jei ieškote pradedančiųjų nėrimo projekto, kuris gali greitai tapti atpalaiduojančiu, tai yra puiki vieta pradėti.
-
Greita, lengva nėrimo kūdikių antklodė
Mollie Johanson
Jūs galite pagaminti nėrimo antklodę kūdikiui, naudodamiesi tik viengubomis nėrimo siūlėmis arba kitą pakartotiną pagrindinę siūlę. Tai tikrai yra vienas iš būdų, kaip priartėti prie meditacinio nėrimo. Tačiau galite padaryti jį šiek tiek įdomesniu, kai sujungsite vieną nėrimą su grandinės tarpais. Tekstūra yra šiek tiek kitokia, pakanka, kad būtų labiau intriguojanti akį ir lytėjimą, bet ne tiek, kad būtų sunku. Tai tikrai atpalaiduojantis projektas.
-
Lengvas samanų dygsnio nėrimo šalikas
Kathryn Vercillo
Strategiškai derindami viengules nėrimo ir grandinines siūles, jūs iš tikrųjų dirbate samanų dygsniu. Norėdami sukurti liesą šaliką, naudokite pasikartojančio dygsnio modelį. Arba pritaikykite modelį, kad pagamintumėte storesnį nėrimo šaliką. Tai labai lengvas nėrimo modelis, kurį tikrai galite padaryti dar ir dar kartą, jei ieškote meditacinio nėrimo projekto.
-
Sėklų dygsnio nėrimo skudurėlis arba antklodė
Kathryn Vercillo
Sėklos dygsnis yra panašus į samanų dygsnį, išskyrus tai, kad vietoj to, kad sujungtumėte vieną nėrimą su grandininėmis siūlėmis, jis sujungia vieną nėrimą su dvigubu nėrimu. Jūs tiesiog kaitaliokite tas siūles visoje eilėje - nereikia daug dėmesio skirti. Galite naudoti šią pamoką, kad sužinotumėte, kaip nerti sėklų siūlę, tada naudokite šią informaciją, kad padarytumėte tokius mažus projektus kaip plaunamos servetėlės arba dideli kaip nėrimo antklodės.
-
Nertas grindų pufo modelis
„Snugglery“
Ši pamoka parodys, kaip padaryti susietą dvigubą nėrimo siūlę. Sužinoję naudosite jį dviem ratams kurti. Jie dirbami spirale, kuri pati skatina meditaciją. Siuvami du apskritimai, kad sukurtumėte grindų pufą.
-
Tekstūruotas nėrimo pagalvės užvalkalas
Meg Pagaminta su meile
Šį nėrimo pagalvės užvalkalą pradėsite šiek tiek dėmesio, kad sukurtumėte briauną, kurioje laikomi mygtukai. Tačiau tada jūs pateksite į meditacinį lengvą eilutės pakartojimą, kuris perves jus per likusį projektą. Kai baigsite, turėsite jaukią pagalvę, kur galėsite atsipalaiduoti.
-
„Good Vibes“ nėrimo antklodės raštas
„Cypress“ tekstilė
Dizainerė Rachele Carmona sukūrė 6 nėrimo raštų rinkinį, kurį ji vadina „relaksanais“. Kiekvienas dizainas yra spalvingas ir gražus, tačiau jis nėra sudėtingas. Ji pažymi, kad nėrimas turėtų „sužlugdyti, o ne pertvarkyti“. Visus šešis modelius galite įsigyti kaip rinkinį. Tačiau šį tinklaraštyje galima rasti nemokamai.
Tai šiek tiek išsamesnė nei dauguma kitų šio sąrašo modelių. Vis dėlto tai gerai. Kartais norisi subalansuoti fokusavimą su beprasmiu nėrimu, o tai leidžia tokį projektą.
-
Lengvi Tuniso nėrimo indų dėklai
Ruth Jenkinson, Dorling Kindersley, „Getty Images“
Norint išmokti Tuniso nėrimą reikia šiek tiek pastangų, jei esate naujokas šioje amato nišoje. Tačiau, kai jūs tai sužinosite, galite naudoti paprastą siūlę technikoje, kad sukurtumėte vieną modelį. Tai suteikia jums galimybę užsiimti meditaciniu, atpalaiduojančiu nėrimu. Šie nėrimo indų dėklai, dirbę Tuniso paprastu dygsniu, yra puikus pavyzdys.