Labai retai randu salotų receptą, kuris man nepatinka, ir šis vasaros salotų receptas nėra išimtis. Galite ne tik naudoti skanius žalumynus ir kitas daržoves tiesiai iš savo sodo, bet ir ant grotelių keptų kukurūzų bei vištienos.
Tai salotos, kurios gali būti dvigubai geresnės už patiekalą, ir tikrai reikia numirti dėl skanių patiekalų. Ant grotelių kepta kukurūzai suteikia tokį puikų vasaros skonį, o šio ingrediento galima rasti ir šaltesniais mėnesiais, todėl galite mėgautis jais ištisus metus - jei tik neprieštaraujate ant grotelių žiemą.
Aš tikrai mėgstu geras salotas ir tai yra rimtai vienas iš mano mėgstamiausių. Tai patiko ir mano šeimai. Mes naudojome šviežius kukurūzus iš savo sodo kartu su šviežiais daržo žalumynais, pavyzdžiui, romėniškomis salotomis ir kūdikių špinatais.
Jūs, žinoma, galite sumaišyti kokius tik norite salotų žalumynus, ar net nusipirkti jau sumaišytų žalumynų, tačiau taip norite. Tai tikrai paprastos salotos, o naminis padažas yra nuostabus.
Tai būtų puikios patiekalų salotos, patiekiamos kartu su namine sriuba, pavyzdžiui, ši naminė brokolių ir sūrio sriuba.
Galite paruošti virti maždaug per 10 minučių ir sąžiningai, vienintelis reikalingas virimas yra ant grotelių ir vištienos kepti kukurūzai. Galite kepti juos abu vienu metu ir viską paruošti surinkti.
Padažas yra paprastas majonezo, grietinės ir prieskonių mišinys, kurį sumaišyti užtruks tik kelias minutes. Nuoširdžiai sakant, tai yra viena iš lengviausių vasaros salotų, kurias kada nors gaminote, taip pat viena skaniausių!
Tai salotos, todėl apdovanokite savo sveiką mitybą desertui šiomis puikiomis klevo kremo blondinėmis.
Ant grotelių kepta kukurūzų burbuolė, grietinė, majonezas ir prieskoniai suteikia nuostabų šios vasaros salotos skonį.
Į vištieną įdėkite prieskonių ir kepkite ant grotelių, kol baigsite.
Naudokite mėgstamą salotų žalumynų mišinį tiesiai iš sodo arba paimkite maišelį savo vietinėje maisto prekių parduotuvėje
. vištienos, kukurūzų ir naminio padažo tai skanios vasaros salotos
Ingridientai
- 3 vištienos konkursai be kaulų
- 1 valgomasis šaukštas vištienos prieskonių
- 1 kukurūzų burbuolė, kepta ant grotelių
- Žaliųjų salotų mišinys
- 1 puodelis grietinės
- ½ puodelio majonezo
- 1 valgomasis šaukštas sausų petražolių
- Druska ir pipirai pagal skonį
Nurodymai
- Vištienos gabaliukus įtrinkite druska ir vištienos prieskoniais. Dėkite ant įkaitintos grotelių ir kepkite ant grotelių, kol iškeps (apie 10 minučių).
- Supjaustykite vištieną juostelėmis. Nupjaukite kukurūzų grūdelius nuo burbuolės.
- Padažui majonezą sumaišykite su grietine, petražolėmis, druska ir pipirais.
- Į lėkštę dėkite salotų, ant viršaus uždėkite kukurūzų ir vištienos juostelių. Prieš patiekiant užpilkite padažu.
Informacija apie maistingumą:
Išeiga:
2 porcijosPorcijos dydis:
5 uncijos (150 g)Vienai porcijai: Kalorijos: 844 Bendras riebalų kiekis: 48 g Sotieji riebalai: 17,9 g Kolesterolis: 163 mg Natris: 731 mg Angliavandeniai: 75,6 g Pluoštas: 3,6 g Cukrus: 4 g Baltymai: 49,7 g
„DIYnCrafts“ komandos receptai
3 paprasti būdai išsaugoti sodo produkciją su 20 receptų
15 lengviausių be mielių duonos receptų
Geriausias medaus česnako kepimo lašišos receptas
Lašišos Patty receptas su vaizdo įrašu
Keptas skrudintų rozmarinų vištienos receptas
