Detox vonios puikiai padeda atrodyti ir jaustis sveikiau. Pėdų detoksikacija taip pat yra puiki idėja, padedanti atgaivinti pavargusias kojas. Ypač dabar, kai oficialiai įsibėgėja vasara, išlaikyti sveikas kojas būtina, ypač jei esate linkęs eiti su basutėmis, šlepetėmis ar net basomis.
Galite nuvykti į SPA, norėdami detoksikuoti kojas, arba paprasčiausiai pasigaminkite jį namuose. Yra tikrai lengvų receptų, kuriuose yra būtinų ingredientų, kurie padės jūsų kojoms atrodyti ir jaustis puikiai. Viename recepte naudojama:
- 1 puodelis „Epsom“ druskos - tai įprastas ingredientas, randamas detoksikacinėse voniose
- 1 puodelis jūros druskos
- 2 puodeliai sodos
Tiesiog sumaišykite tai kartu ir laikykite sandariame inde. Kai būsite pasirengę detoksikuoti kojas, įdėkite ¼ puodelio mišinio į pėdų baseiną ir užpilkite kuo karštu vandeniu. Taip pat galite įlašinti kelis lašus mėgstamų eterinių aliejų, kad detoksikacinė vonia ir jūsų kojos puikiai kvepėtų. Tiesiog pamirkykite kojas apie pusvalandį. Druskos kartu su karštu vandeniu išskiria toksinus iš jūsų sistemos ir padeda kojoms atsigaivinti.