Man patinka rasti receptus, kuriuos myli visa mano šeima, ypač tie mano šeimos nariai, kurie paprastai yra išrankūs valgytojai. Turiu pasakyti, kad šis vištienos parmezanas yra tobulas. Tai ne tik greitai ir lengvai paruošiama - atėmus kepimo laiką, bet ir visi mano šeimos nariai tai mėgsta. Turiu omenyje visus, net ir mano išrankius valgytojus, kurie be mūšio paprastai neišbandys naujų maisto produktų.
Jei turite vieną iš tų švelnių valgytojų, kurie tiesiog neišbandys nieko, išskyrus „McDonald's“ vištienos grynuolius ir vakarėlių picas, tikrai manau, kad turėtumėte išbandyti šį receptą. Tai skanu ir daug sveikiau už viską, ką galite gauti greito maisto restorane.
Paruošti virti užtruks tik apie 10 minučių, o tai yra didelė dalis to, kodėl man tai patinka. Aš galiu jį surinkti greitai ir tada daryti kitus dalykus aplink namą, kol jis virėjas. Viskas, kas taupo mano laiką mano dienoje, yra mano knygos pliusas, ir šis neabejotinai yra vienas iš tų receptų, kuris sutaupo daug laiko.
Be to, tai leidžia man greitai pasidėti ant stalo naudingą maistą ir suteikia laiko, kol jis ruošiasi, spręsti namų darbus ir tą didžiulį skalbinių kalvą, kurį atidėjau. Tai labai panašu į šį keptą vištienos parmezaną, kuris taip pat taupo laiką, tačiau šis gamina vištienos parmezano grynuolius, todėl mažiukai gali tiesiog labiau mėgti jį nei tradicinis receptas.
Kai gausite jį paruoštą, nedvejodami leiskite savo užimtas popietes, kol ji gamins. Man patinka receptai, kurie man suteikia papildomo laiko! Aš taip pat manau, kad tai būtų puikus maistas tiems įtemptiems vakarams ar tiesiog bet kada, kai norėsite kažko skanaus, kuris praktiškai be rūpesčių. Be to, jis puikiai tiktų vakarienei, prieš dedant desertui šiuos skanius šokoladinius sausainius.
Jums net nereikės papirkinėti vaikų, kad jie tai suvalgytų, kol jie gauna sausainius. Pažadu tau, kad jie tai pamils!
Jei kada nors norėjote tikrai lengvo vištienos parmezano recepto, kuris tikrai patiks jūsų mažiesiems išrankiesiems valgytojams, tai viskas. Tai greitai ir lengvai paruošiama, todėl gausite gardų vištienos grynuolių valgį, kuris yra daug daugiau nei viskas, ko galite gauti „McDonalds“.
Vištienos parmezanas
Paruošimo laikas: 10 minučių
Virimo laikas: 3-4 valandos
Bendras laikas: 3-4 valandos 10 minučių
Išeiga: 5 porcijos
Porcijos dydis: 250 g (9 uncijos)
Virtuvė: amerikietiška
Tipas: Pagrindinis
Ingridientai:
600 g (21 uncijos) vištienos krūtinėlės, supjaustytos 1 colio storio juostelėmis
2 puodeliai duonos trupinių
2 kiaušiniai
¼ puodelis augalinio aliejaus
180 g (6,3 uncijos) susmulkintos mocarelos
700 g (25 uncijos) konservuotų pomidorų
2 šaukštai. pomidorų pastos
2 v.š. cukraus
1 a.š. džiovinto baziliko
1 valgomasis šaukštas. česnako miltelių
Nurodymai
1. Pasigaminkite savo grynuolių, pagardindami vištienos gabalėlius druska, pamerkdami į kiaušinį ir padengdami džiūvėsėliais.
2. Lėtoje viryklėje sumaišykite susmulkintus pomidorus, pomidorų pastą, cukrų, baziliką ir česnaką. Uždenkite ir virkite HIGH 3-4 valandas.
3. Keptą vištieną kepkite įkaitintame aliejuje ant stiprios ugnies, kol iš išorės bus auksinė, bet viduryje vis tiek rausva.
4. Į padažą įpilkite vištienos ir sūrio likus maždaug 15 minučių iki kepimo pabaigos.
Padarykite savo vištienos grynuoliai šį receptą nuo kaulų, be odos vištienos krūtinėlės
Konservuoti pomidorai, pomidorų pasta ir bazilikų kad už skanų padažu
Ruda vištienos grynuoliai alyvos taptų traškūs
susmulkinti parmezanu suteikia šis patiekalas nuostabų skonį
Tai gražus ir skanus patiekalas, kad visi tikrai mylės!
Paruošimo laikas 10 minučių
Virimo laikas 4 valandos
Bendras laikas 4 valandos 10 minučių
Ingridientai
- 21 uncijos (600 g) vištienos krūtinėlės, supjaustytos 1 colio storio juostelėmis
- 2 puodeliai duonos trupinių
- 2 kiaušiniai
- ¼ puodelis augalinio aliejaus
- 6,3 uncijos (180 g) susmulkintos mocarelos
- 25 oz (700 g) konservuotų pomidorų
- 2 šaukštai. pomidorų pastos
- 2 šaukštai. cukraus
- 1 valgomasis šaukštas džiovintų bazilikų
- 1 valgomasis šaukštas česnako miltelių
Nurodymai
- Pasigaminkite savo grynuolių, pagardindami vištienos gabalėlius druska, panardindami į kiaušinį ir padengdami džiūvėsėliais.
- Lėtoje viryklėje sumaišykite susmulkintus pomidorus, pomidorų pastą, cukrų, baziliką ir česnaką. Uždenkite ir virkite HIGH 3-4 valandas.
- Keptą vištieną kepkite įkaitintame aliejuje ant stiprios ugnies, kol išorėje bus auksinė, bet viduryje vis tiek rausva.
- Į padažą įpilkite vištienos ir sūrio likus maždaug 15 minučių iki kepimo pabaigos.
Pastabos
Jei kada nors norėjote tikrai lengvo vištienos parmezano recepto, kuris tikrai patiks jūsų mažiesiems išrankiesiems valgytojams, tai viskas. Tai greitai ir lengvai paruošiama, todėl gausite gardų vištienos grynuolių valgį, kuris yra daug daugiau nei viskas, ko galite gauti „McDonalds“.
Informacija apie maistingumą:
Išeiga:
5Porcijos dydis:
10 oz.Porcijos kiekis: kalorijos: 476 Bendras riebalų kiekis: 31 g Angliavandeniai: 25 g Baltymai: 25 g